2011. szeptember 27., kedd

Csoporttagjaink mondták

Novák Magdolnával pszichodráma módszerrel közösen vezetett egyéves önismereti munka eredményéről mondták csoporttagjaik:
  • Megélhetem, megérthetem ÉNEM legrejtettebb titkait és a játék gyönyörű.
  • Önmagam megismeréséhez lelkem legmélyére kell néznem.
  • Mert a csoport segítségével kezdem összerakni a miérteket, mint egy több D-s képet. Amíg nem találtam az alapokat, hiába rakosgattam a részeket nem lett (lesz) belőle egész., de remélhetőleg már közel állok a gyönyörködéshez.
  • Rádöbbenni a miértek miértjére egy csodálatos, felejthetetlen és tanulságos élmény
  • A láthatatlan probléma láthatóvá válik, megfogható, eldobható.
  • Kapaszkodót kerestem a hétköznapokhoz és belső nyugalmat találtam
  • Szuper, hogy az eddig cipelt ősi csomagokat végre letehetem. Szabadon élhetek.
  • Saját problémáim megoldására eddig nem volt rálátásom. Itt ezt is megtanultam.

Személyiségfejlesztő önismereti csoport

2011. novemberében pszichodráma módszerrel személyiségfejlesztő önismereti csoportot indítok Novák Magdolnával

Óraszám: 140, havonta egy alkalommal, szombatonként 8-18 óráig.
Csoportlétszám: 14 fő
Helyszín: dr. Baly Hermina Segítők Háza, Békéscsaba, Gyóni Géza út 11.

A csoport megfelelő számú jelentkező esetén indul, kérjük, előre jelezze részvételi szándékát!

A csoportot megelőzően mindenkivel személyesen megismerkedünk egy első interjúkeretében. Itt tisztázzuk miben szeretne változni, fejlődni. Ismertetjük a részletes tudnivalókat a csoportmunkáról.


Információ és jelentkezés:
+36-30/2319-216
gvblanka@gmail.com

Pszichodráma

Jacob Levy Moreno (1889 – 1974) nevéhez kötődik. A pszichodráma feltáró és tüneti jellegű csoportos személyiségfejlesztő módszer. Értelmi és érzelmi szinten tudatosít, fizikai szintű átéléssel. A lélek valóságát cselekvésen keresztül tárja fel, az élmények, lelki tartalmak, konfliktusok eljátszása segítségével. Mindig az egyén személyes teherbírását, belső erejét, céljait hagyja érvényesülni. Eközben kezében tarja az egyén az élete alakításáért a felelősséget, hiszen ő tudhatja igazán, mire van szüksége. A pszichodráma egy olyan csoportos önismereti illetve pszichoterápiás módszer, amely során a résztvevők fontos helyzeteket jelenítenek meg az életükből. A játékok és a megbeszélések során fontos összefüggéseket értenek meg életükből, viselkedésükből, működésükből. Megérthetik, miért kerülnek újra és újra hasonló helyzetekbe.

A "Létvágy" A tudatos egészség programban Novák Magdolnával 2003. óta vezetünk önismereti csoportokat ezzel a módszerrel. Az általunk kísért felnőttek főbb témái voltak:
· Fel nem dolgozott gyász, veszteség.
· Eredménytelenül kezelt kapcsolati konfliktus szülővel, gyermekkel, társsal, főnökkel.
· Belső-konfliktus: vágy- és szükséglet ambivalenciái. Elválás, leválás.
· Túlvállalás az élet különböző területén (munka, család).
· Önmaga igényeinek háttérbe szorítása, túl sok áldozatvállalás.
· A nővé és a férfivá válás folyamatában való elakadás, melynek hátterében gyakran a bántalmazás különböző módjaival találkoztunk: érzelmi, fizikai, szexuális.
· Testhatárok – én-határok. Másokhoz való közeli, meghitt viszony kialakításának, és a másoktól való elhatárolódás képessége.
· Szerepek, szerepkonfliktusok, másság és azonosság.
· Választások, döntések, reális felelősség.

A morenoi szerepelmélet az egészséges fejlődésre épít. A pszichodráma arra a megközelítésre épül, amely az embert veleszületetten társas lénynek tekinti. Az egyént nem önmagában, hanem szociális atomjával együtt tarja a legkisebb vizsgálható egységnek, ebbe tartoznak bele azok a legfontosabb kapcsolatok, amelyek az egészséges fejlődéshez is nélkülözhetetlenek. A szociális atom által képszerűvé vált konfliktusok, nehézségek mutatják meg azt, hogy mivel van dolga az egyénnek. A feldolgozó munka során juthatunk el az elhízás lelki gyökeréhez.

A szociális atom kirakását önismereti tesztként használjuk munkánkban. A csoportmunka első szakaszában készítik el a résztvevők a szociális atomjukat (kövekkel, kagylókkal dolgozunk). Ez a kő-és kagylótérkép lesz a leendő 120 – 140 órás önismereti folyamat útbaigazítása.